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    冬季老年公寓的老年人如何预防感冒

    作者:延安街道养老护理中心 日期:2015-02-28 14:04:46
    冬季老年公寓的老年人如何预防感冒



         宏德安养老服务有限公司告诉大家如何预防感冒 目前,老年人的发病率居第一位的仍然是伤风感冒,感冒对于健康的青壮年来说算不上什么重病,一般情况下7-14天就能自愈。但对老年人来说,患了感冒万不可疏忽大意。
        老年人得了感冒以后,常常无明显发热,有的人感冒症状如:流涕、打喷嚏等也不明显。但是,疲倦、头晕、虚弱感较重,有些病人表现为咳嗽、咯痰等气管炎症状。而有些患有慢性支气管炎的患者,在患感冒以后原有的咳嗽、咯痰等症状加重。如果不及时治疗或治疗不得当,非常容易继发细菌感染。
       因为,生理情况下,支气管黏膜含有吞噬细胞,可以吞噬细菌和尘埃。支气管黏膜分泌液中还含有多种抗病菌的物质,如溶菌酶和免疫球蛋白。尽管外界污染的空气不断进入我们的呼吸道和肺,却不会引起疾病。但是,老年人由于呼吸道黏膜萎缩、分泌液减少,喉头的防御反应较迟钝,支气管黏膜的纤毛运动能力减弱,吞噬细胞功能、免疫球蛋白的功能均减弱。另外,老年人的肺活量减少,肺内残留气体增多,影响了新鲜空气的吸入。同时,老年人咳嗽无力,呼吸道的分泌物和尘埃不易咯出,滞留于气道内的分泌物非常适宜细菌生长。

         应注意防寒保暖,在气候冷热变化时随时增减衣服,避免受凉及过度疲劳,对于患者应劝阻其去公共场所,以免交叉感染,控制流行.建议您每晚用较热的水泡脚15分钟,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水。